26日 3月 2025

4月予定

いよいよ桜の開花🌸 お元気ですか？ ４/１３㈰９:３０~１０：３０ 恒例になりました一軒家カフェ緑風庵レッスンありますよ！ 今回も膝痛・腰痛対策

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予定・お知らせ · 27日 9月 2024

開催　膝痛・腰痛・肩痛予防ピラティス小金井カフェ緑風庵

武蔵小金井の一軒家カフェ緑風庵で椅子でのピラティス＆歩行のレッスンします！ 10/13㈰9：30～10：30　南口から徒歩１３分ほど

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事例・お客様のお声 · 28日 8月 2024

アラフィフのためのオンラインピラティスレッスン4周年

８月、オンラインクラスが４周年を迎えました💐 メンバーさん、関わって下さった皆様に感謝の気持ちが改めて爆発です🎆 皆さん、肩痛、腰痛、膝痛など以前抱えていた不調がグッと出にくくなり、ご家族の夢の新しいお家の準備、お仕事のための遠征やご自身のクライアントさんへのレッスン、テニスにとアクティブに過ごされています🎵

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事例・お客様のお声 · 10日 4月 2024

膝の痛みが良くなって遊び歩けました！他、調剤薬局チェーン健康講座でのお声

こんにちは★いらしてくださり、ありがとうございます。 スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするパーソナルトレーナでピラティスインストラクター箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...

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事例・お客様のお声 · 05日 2月 2023

膝の痛みがオンライン1回で！テニス愛好家50代女性が驚きのレッスン

12月からオンライングループレッスンに仲間が加わり嬉しいお声を頂きました🎵

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事例・お客様のお声 · 31日 8月 2022

アラフィフ女性肩の痛みの意外な原因・２つの事例ご紹介

危険なほどの暑さが続く６月・７月・８月。 昼間に外にいるときは何だかあくせくしがち💦 ところで最近、肩・腰・膝などに痛みや違和感出てませんか？

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事例・お客様のお声 · 17日 8月 2022

膝の痛みで断念しかけたホノルルハーフマラソンが完走できた！60代女性のお声

こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...

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事例・お客様のお声 · 16日 8月 2022

膝・肩・首の痛みであちこちの病院に通うテニス愛好家50代女性

こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...

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事例・お客様のお声 · 16日 8月 2022

マラソンで股関節違和感のアラフィフ声楽家のピラティスレッスン例

こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスン、スポーツクラブでの指導などの活動しています。...

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