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Everyday PILATES!
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カテゴリ:ごきげんなカラダをキープするアイデア
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 02日 6月 2021
全仏オープンテニス棄権に思うこと
photo by Yuji
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 27日 12月 2020
アラフィフ世代。調子が良くない時に動き出すためのヒント
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 20日 12月 2020
いやなめまいを出さない工夫3選
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 29日 11月 2020
これからの季節にオススメ!温めグッズ
photo by Yuji.
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 13日 11月 2020
めまい講習受けてきました
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
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肩こり・膝痛・腰痛対策・予防
· 03日 11月 2020
ごきげんな体をキープするために・2
photo by Yuji
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 22日 10月 2020
必要!コロナの今だからという自覚
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 07日 10月 2020
スランプ脱出したいとき・・意外なポイント
頑張ってもスポーツの調子が出ない時に、技術だけでなく、広く改善ポイントを見つけられたら、という記事です
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 30日 9月 2020
アラフィフの体ケアは細やかに・・温活ワザ
不調の起こりやすいアラフィフの体に好評な温活ワザです。温めるタイミングなど細やかに考えたいという内容。
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ごきげんなカラダをキープするためのアイデア
· 28日 9月 2020
運動不足解消のヒント・・家事で運動しちゃおう
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
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