暖かい師走入りですね🎄 インフルエンザ、コロナも流行っているそうです。気をつけていきましょう！ 写真は一軒家カフェ緑風庵のクリスマスコーナー🎄 12月は15日に １月は19㈰９：３０～１０：３０開催です！ お問合せ・お申し込みは緑風庵さんまで⇩
日暮れが早くなり、風が冷たくなりましたね。 筋肉系のケガが増える季節。しっかり準備運動を！
今年は寒暖差が激しく、雨も多くて、五月晴れをあまり感じないまま梅雨を迎えそうですね。 今日5/29㈰は貴重な快晴になりそう。 さて、6月の予定をアップしました。
少し遅くなりましたが、２月の予定をアップしました。 今月はピラティス団体 ファンクショナルローラーピラティスⓇ 年に一度の全国イベント『FRP JAPN2022』があり、㈰クラスにお休みがあります。
テニス人集まる立川SATCのグループレッスンは、コロナウイルス流行の収束めどがつかないため、オーナーの意向により、終了となりました。急な決定で申し訳ございません。 残りチケットについては、個別にご連絡の上、ご返金致します。 4年間、ありがとうございました。 パーソナルトレーニングをSATCで行うことはできますので、引き続きよろしくお願い致します。...
こんにちは！腰痛や膝痛でスポーツや趣味を諦めたくないアラフィフのためのピラティスを！東京・多摩地区で活動中のアラフィフピラティスインストラクター箕田 泉です。 ブログに来てくださってありがとうございます☆...
