少し遅くなりましたが、２月の予定をアップしました。
今月はピラティス団体
ファンクショナルローラーピラティスⓇ
年に一度の全国イベント『FRP JAPN2022』があり、㈰クラスにお休みがあります。
FRP JAPNは2016年の長崎を皮切りに、毎年２月開催してきました。
私は神戸・沼津・新横浜と参加してきました。(2020年の岡山は欠席)
全国の方にファンクショナルローラーピラティスを知っていただくために、全国からマスタートレーナーが集結！
去年・今年はオンライン開催となります。
全国から受講していただけるので、フォームローラーとマット用意して、ご自宅でぜひ☆彡
テーマは
『美しく歩くためのピラティス』
ですが、、、大事なのは
そもそも正しく歩けてないから、膝や腰の痛みや違和感などの不調が出てくる、ということが大半。
理学療法士のインストラクターもレッスンしますので、ご興味ある方はぜひ。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
オミクロン株の感染者増加、クライアントさんにも濃厚接触者になり、お休みがありました。
他にも寒い季節、風邪などにも気をつけながら温かくして乗り切りましょうね。